按照“20规则”的规定，担任值班水手/值班机工或者高级值班水手/高级值班机工合计不少于18个月（不考虑是运输船还是非运输船资历，若申请无限航区，则至少应有6个月为无限航区资历），完成相应的三副/三管轮岗位适任培训后方可参加相应的晋升考试。
通过适任考试并在相应等级的船舶上完成不少于6个月的船上见习后（无限航区船员可沿海船舶见习）（完全在非运输船见习，换出来的证书为非运输船证书，以后要申请消限需要在运输船完成货运部分的见习至少三个月），参加岗位适任培训的课程应经过海事局的认可，学时应满足《海船船员培训大纲》中的最低学时要求。
各培训机构在满足最低学时前提条件下，可自主安排培训时间，因此，各培训机构的培训时间会不一样。